Tercer Entrenamiento.

Cristian Sapiña IES ORRIOLS Valencia.

Hoy comenzamos el tercer entrenamiento, el entrenamiento será
el segundo para los porteros:

1. Blocajes y saques rápidos 

Se colocan dos porterías pequeñas en el centro del campo en zonas de bandas .El entrenador o un jugador realizará envíos altos al área. El portero deberá salir para blocar el balón y rápidamente sacar hacia cualquiera de las dos porterías e intentar meter gol, sacando con la mano o con el pie.

2. Velocidad reacción 

El portero situado en la portería intenta parar los balones que le tiran sus compañeros. Después de cada parada girará rápidamente para intentar detener el balón enviado desde el otro lado. Los balones se enviarán alternativamente por ambos lados.

3. Porteros en diagonal

2 porteros se colocan en diagonal sobre un cuadrado formado por pivotes .A la señal los porteros lanzan su balón al pivote que tienen enfrente y el otro portero deberá de blocarlo. Se comenzará lentamente y se subirá el ritmo progresivamente.