Cuarto entrenamiento.

Cristian Sapiña IES ORRIOLS Valencia.

Hoy comenzamos con el segundo entrenamiento, hoy vamos a realizar entrenamientos para los jugadores:

1. Posesión y cambio de orientación 

3 equipos de 4 jugadores. Un equipo mantiene la posesión y ataca, el 2º equipo defiende, el equipo 3º realiza los centros desde banda. Se juega una posesión en la zona central 4x2 en la que se deben conseguir 5 toques para realizar un cambio de orientación hacia cualquiera de las bandas e incorporarse al ataque para buscar el remate.

2. Defender el área 

Dos defensores se sitúan en la línea del área para enfrentarse a 3 atacantes. Los defensores tratarán de evitar que los atacantes entren en el área y puedan así finalizar la acción con remate. Los defensores son los únicos jugadores que pueden estar dentro del área sin balón.

3. Maniobra y pase 

Se delimitan dos cuadros con conos(uno más pequeño en el interior del otro). Dos jugadores se sitúan en paralelo fuera del recuadro grande y 2 centrocampistas se sitúan en el interior del pequeño. El objetivo que perseguirán los centrocampistas será combinar con el jugador del lado contrario al que recibió el balón.